Início: 1 de Março

Sempre gostei de dias 1. Este é o primeiro desta minha dieta. A 2ª fase de um processo.
Houve tempos em que pesei 88 kg. Perdi 10 em 5 semanas com dieta e 2 horas de pilates por dia. Isto foi á 3 anos e desde aí consegui manter o peso sem oscilações de maior e sem grande esforço. Está na altura de perder o que falta. Sinto-me preparada para isso. A ideia é manter a dieta que fiz nessa altura e fazer o máximo de exercício possivel, embora agora seja mais difícil porque na altura era estudante e tinha muito tempo livre. Hoje é dia 4 e tenho estado no bom caminho...