mais um dia de labuta, mas amanhã vingo-me e vou fazer um spa day cá por casa.
estou sozinha e quero fazer do domingo um dia relaxante e revigorante. de manhã vou comprar legumes ao mercado, depois cozinhar um almoço 5 estrelas, com um banhinho de mar lá para o fim da tarde... e um dvd para acabar o dia!

p.a. ameixas + leite de soja + chá verde
l. iogurte de soja
a. guizado de soja com cogumelos
l. 1 copo de leite de soja + 1 ameixa
l. 2 rodelas ananás + 2 ameixas
j. dourada grelhada + salada
c. 1 ameixa + infusão