p.a. melancia + leite de soja + 2 fatias fiambre de perú + chá verde
l. melancia
a. salmão + brócolos + corgette e cenoura refogados
l. 1 banana + 1 iogurte de soja
l. chá verde + ananás + melancia
j. frango assado + figos + maçã
c. infusão + maçã

overdose de fruta. também com este calor, é só o que me apetece....