sexta feira finalmente! até as nuvens cinzentas ganham um certo charme em vésperas de fds...
p.a. cereais + morangos + iogurte + chá verde
l. iogurte + maçã
a. bife de perú + arroz + legumes
l. iogurte + maçã
l. sandes mista
j. bife de vaca + arroz de ervilhas + cerejas
c. cerejas + chá
passadeira = 750 calorias
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2 comentários:
Linda pois é com o fim de semana à porta até a chuvinha é levada melhor.
Qto ao teu post anterior acho q é preciso uma grande coragem para decidir largar tudo e estudar novamente... mas, é um investimento em ti e isso vale mais que tudo mais :)
Beijinhos e força! bom fds
O que vais tirar, és muito corajosa...já alguém te nomeou para o blog com tomates?? eheheh acho que se adequa mesmo bem...beijinhos e bom fim de semana
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